головна » статті

Магнитные бури в январе 2020 года

26.12.2019

В январе 2020 года нас ожидает три магнитные бури, и первая уже в начале нового года. Но не печальтесь, лучше поберегите здоровье.

Основными симптомами в период геомагнитных колебаний являются перепады артериального давления, общая слабость организма, частые и сильные головные боли, головокружение, склонность к сонливости, мигрени, бессонница, обострение хронических заболеваний, снижение иммунитета, раздражительность, внезапные вспышки гнева и агрессии. Метеочувствительные люди могут ощущать на себе сразу несколько симптомов одновременно. Более того, их организм ослаблен и после активной фазы магнитной бури.

Специально для метеочувствительных людей и тех, кто ощущает на себе перечисленные симптомы в период «космической» непогоды, синоптики и астрологи делают предварительные расчеты. Они составили календарь магнитных бурь на январь 2020 года.

Смеем вас огорчить, самая сильная буря ждет нас первого января: помните об этом в новогоднюю ночь и не увлекайтесь жирной пищей и алкоголем.

Согласно графику магнитных бурь на новый 2020 год, неблагоприятные даты с изменениями атмосферных условий будут в каждом месяце. Январь отмечается тремя магнитными колебаниями:

1-2 января 2020 года – ученые предвещают сильную вспышку на солнце, которая негативно скажется на всех нас, а не только на метеозависимых людях. Вы можете ощущать упадок сил, общую слабость организма, ухудшение морального состояния. Добавьте к этому ночное празднование с вредной пищей и алкоголем и поймете, что первое января будет сложным днем. Метеозависимым людям стоит ограничивать себя в жирной и вредной пище и алкоголе за день и в период самой магнитной бури. Также важно держать все необходимые лекарства при себе, особенно сердечникам: в период вспышек на Солнце повышается риск инсультов.

6 января 2020 года – на этот день приходится еще одно серьезное геомагнитное колебание. Метеозависимым людям стоит бережно относиться к своему здоровью и ограничить себя от тяжелых физических нагрузок.

10 января 2020 года – самая сильная магнитная буря, которая сильнее всего отразится на самочувствии всего населения Земли.

В этот период вы можете ощущать слабость, болезненность, скачки артериального давления и ухудшение психического самочувствия.

Всем метеочувствительным людям в период активной фазы вспышек на  Солнце медики рекомендуют не перегружать себя работой, а также следить за водным балансом и придерживаться растительной диеты или питаться здоровой и «легкой» для желудка пищей. Всем остальным также стоит более внимательно следить за своим самочувствием.

Чтобы пережить магнитные бури без проблем со здоровьем, постарайтесь:

наладьте режим сна – хорошо налаженные циркадные ритмы помогут легче переносить колебания магнитного поля Земли;

следить за водным балансом – расчет потребления жидкости важно корректировать в зависимости от своих параметров и в соответствии с образом жизни. Например, тем, кто много тренируется, нужно пить больше;

следить за питанием – в дни космических бурь врачи рекомендуют заменить «тяжелую» пищу более «легкими» постными блюдами. При желании можно провести разгрузочный день на овощных и фруктовых смузи;

ограничить физические нагрузки – из-за магнитных бурь вы и так будете ощущать слабость, так что не добивайте свое тело изнуряющими тренировками. Если не хотите пропускать зал, сделайте растяжку или йогу, которые хорошо сказываются как на физиче-ском, так и на эмоциональном здоровье;

держать все необходимые медикаменты при себе – если у вас гипер- или гипотония, проблемы с сердечно-сосудистой системой, вы страдаете какими угодно хроническими заболеваниями или недавно переболели чем-то серьезным, медики советуют держать все необходимые лекарства при себе. А медикаменты помогут облегчить состояние.

ОтменитьДобавить комментарий

Реклама